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大椎穴是足三阳经、学照手三阳经的交汇处，经常对大椎穴进行艾灸，可以起到增强体质、预防感冒、强身健体的功效，特别适用于阳气不足的人群。三阴是肝、亮系列微脾、肾牛宝体育登录平台三条阴经的交会穴，可以调补肝、脾、肾三经的气血。

2.足三里：纪录位于小腿部外侧缘，犊鼻穴下三寸，或者外膝眼下三寸，胫骨旁开一横指。3.三阴交位于小腿内侧，出于当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。（全媒体记者徐依励通讯员冼柏虎、学照李龙浩）。牛宝体育登录平台

建议每次按揉4-5分钟，亮系列微以按压处有酸胀感为度。1.大椎穴：纪录大椎穴位于第七颈椎棘突下的凹陷中，当人低头时，位于颈后隆起的最高处。

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建议每日早晚各按摩1次，学照每次60下左右，以穴位处略有酸胀感为宜。这里出产最优质的蚕茧，亮系列微一个就能拉出1200米长的丝。

我们可以为全世界近80亿人每人定制10万条不重样丝巾，纪录每一条丝巾都能成为独一无二的艺术品。一粒茧，出于向新求效蚕宝宝养在哪？桑树上、蚕房里，也在黑灯工厂的宿舍里……一次痛定思痛，颠覆了5000多年的养蚕传统。

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